Jeder Mensch is(s)t anders!

Möchten Sie lernen, beim Essen wieder auf Ihr Bauchgefühl und Ihren Appetit zu vertrauen, um sich dauerhaft von starren Ernährungsregeln, Kalorientabellen, schlechtem Gewissen und kurzlebigen Ernährungstrends zu befreien?

Sie möchten wieder mit Freude essen, mit allen Sinnen genießen und spürbar mehr Wohlbefinden durch eine Ernährung erreichen, die Ihrer individuellen Konstitution entspricht?

Suchen Sie Antworten auf folgende Fragen?

  • Kann ich abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt?
  • Kann ich essen ohne zuzunehmen?
  • Wie bekomme ich Süßgelüste und Heißhunger in den Griff?
  • Was hilft bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung?
  • Was schafft Abhilfe bei ständiger Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und mangelnder Vitalität?
  • Warum nehme ich im Winter regelmäßig Südfrüchte und Vitamin-C-Präparate zu mir und bin dennoch immer wieder erkältet?
  • Wie kann ich meine Abwehrkraft stärken?
  • Wie kann ich meinen Körper in besonderen Lebensphasen (z.B. Schwangerschaft, Wechseljahre oder Krankheit) durch die Ernährung gezielt unterstützen?
  • Warum habe ich Schlafstörungen oder kalte Füße?
  • Wie kann ich meine vegetarische oder vegane Ernährung ausgewogen gestalten?

Ich freue mich darauf, Ihnen bei einer persönlichen Ernährungsberatung ausführliche Antworten auf diese und weitere Fragen zu geben!

bauchgefühlt.  ~  TCM Fünf-Elemente-Ernährungsberatung  ~  Sabine Vaaßen  ~  kontakt@bauchgefuehlt.de    ^